Retkarčiais per slogą knarkiantis vaikas nebūtinai turi sveikatos sutrikimą, tačiau dažnas, garsus knarkimas nėra laikomas normaliu vaikystės požymiu. Jeigu vaikas knarkia daugumą naktų, kvėpuoja per burną, gaudo orą, daro kvėpavimo pauzes ar dieną yra neįprastai pavargęs ir dirglus, verta kreiptis į gydytoją.
Knarkimo garsas atsiranda, kai miegant oras sunkiau juda viršutiniais kvėpavimo takais ir audiniai vibruoja. Priežastis gali būti laikina sloga, alergija, padidėję adenoidai ar tonzilės, nosies anatomijos ypatumai, antsvoris ar kiti veiksniai.
Kada stebėti, o kada registruotis konsultacijai?
Kelias naktis per ūmią slogą trunkantį nestiprų knarkimą galima stebėti. Konsultacija reikalinga, jei knarkimas tęsiasi vaikui pasveikus, kartojasi tris ar daugiau naktų per savaitę arba jį lydi kiti miego ir dienos savijautos pokyčiai.
Kokie požymiai svarbiausi?
- garsus, nuolatinis knarkimas;
- kvėpavimo pauzės, oro gaudymas ar springimą primenantys garsai;
- miegas pravira burna, stiprus prakaitavimas ar neįprastos miego pozos;
- labai neramus miegas, dažni prabudimai ar šlapinimasis į lovą;
- rytinis galvos skausmas, burnos sausumas;
- dienos mieguistumas arba, priešingai, hiperaktyvumas ir dirglumas;
- dėmesio, elgesio ar mokymosi sunkumai;
- lėtesnis augimas ar maitinimosi sunkumai.
Jeigu matote ilgesnes kvėpavimo pauzes, pamėlynuoja lūpos ar vaikui akivaizdžiai trūksta oro, reikia skubios medicininės pagalbos.
Ar knarkimas reiškia miego apnėją?
Ne kiekvienas knarkiantis vaikas turi obstrukcinę miego apnėją. Tačiau knarkimas yra vienas svarbiausių požymių, dėl kurių gydytojas įvertina miego kvėpavimą. Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja klausti apie vaikų knarkimą, o įtariant apnėją gali būti skiriamas nakties miego tyrimas – polisomnografija.
Amerikos vaikų odontologijos akademija nurodo, kad negydomi miego kvėpavimo sutrikimai gali būti susiję su augimo, elgesio ir mokymosi problemomis. Diagnozę nustato ne internetinis testas ir ne vien garso įrašas, o gydytojas, įvertinęs simptomus ir, kai reikia, tyrimų rezultatus.
Kaip knarkimas susijęs su kvėpavimu per burną?
Vaikas, kuriam sunku kvėpuoti per nosį, miegodamas dažnai praveria burną. Ilgainiui gali išlikti žema liežuvio ramybės padėtis, sausėti burna, keistis rijimo ar kramtymo modelis. Vis dėlto pirmiausia būtina įvertinti kvėpavimo takus, o tik tada mokyti lūpų ar liežuvio padėties.
Daugiau apie šią sąsają skaitykite straipsnyje „Vaikas kvėpuoja per burną“.
Pas kokį specialistą kreiptis?
- Pradėkite nuo šeimos gydytojo ar pediatro.
- Esant nosies, adenoidų ar tonzilių požymiams dažnai reikalingas LOR gydytojas.
- Jei įtariamas miego kvėpavimo sutrikimas, gali būti skiriamas miego specialisto vertinimas ir polisomnografija.
- Pašalinus medicinines kliūtis, dėl išliekančios praviros burnos, liežuvio padėties ar rijimo gali būti naudingas miofunkcinis įvertinimas.
Ką pasiruošti vizitui?
Užrašykite, kiek naktų per savaitę vaikas knarkia ir ar tai vyksta tik per slogą. Gydytojui gali būti naudingas trumpas saugiai nufilmuotas miego epizodas, kuriame girdisi knarkimas ir matoma krūtinės ląsta. Taip pat paminėkite dienos nuovargį, elgesio ar dėmesio pokyčius.
Dažniausi klausimai
Ar vaikas gali „išaugti“ knarkimą?
Kai kurios priežastys keičiasi vaikui augant, tačiau dažnai pasikartojančio knarkimo vien stebėti metų metus nereikėtų.
Ar padeda aukštesnė pagalvė?
Padėtis kartais sumažina garsą, bet neišsprendžia galimos kvėpavimo takų kliūties. Vaikui neskirkite prietaisų ar gydymo be specialisto rekomendacijos.
Kur kreiptis pagalbos?
Jeigu medicininės priežastys jau įvertintos, bet vaikas vis dar kvėpuoja per burną, netaisyklingai ryja ar sunkiai išlaiko lūpas suglaustas, „Upės teka“ gali atlikti miofunkcinį įvertinimą. Skambinkite +370 646 55468, užpildykite užklausos formą arba registruokitės konsultacijai.